Aqui você encontrará um plano de treinamento EXCLUSIVO PARA VOCÊ!
O exercício físico é eficaz na melhora do humor e no alívio dos sintomas de depressão, ansiedade e estresse. Aumenta a produção de endorfinas, responsáveis pelo bem-estar
Se seu objetivo é emagrecer com saúde, a atividade física é essencial! Os exercícios regulam a taxa metabólica, ajudando seu corpo a queimar mais calorias e perder peso mais rápido
O exercício físico pode ser um verdadeiro impulsionador da energia para pessoas saudáveis e para as que sofrem de várias condições médicas. Aumentando sua produtividade
É bem simples, basta escolher o melhor plano para você hoje, preencher o formulário e realizar a compra. Caso já tenha sido orientado por mim, tenho acesso a todos os seus treinos, assim poderei prescrever o novo treino de acordo com a sua nova realidade e objetivos!
Na consultoria do Plano Mensal, você receberá um plano de treinamento em até 5 dias úteis após a confirmação do pagamento.
Na consultoria do Plano Trimestral e Semestral os planos de treinamento serão entregues da seguinte forma: O primeiro com até 5 dias úteis, os demais a cada 30 dias corridos até o final do plano contratado.
O treino poderá ser realizado em qualquer local, seja em casa, na academia, na rua, onde você quiser! O treino será feito para você e por você. Como assim Diego? Assim que você realizar a contração de um dos planos, receberá um link por e-mail para realizar o cadastro no site, ter acesso a área exclusiva do aluno e preencher a Anamnese. É partir desta que irei montar a melhor rotina de treino possível para você, de forma econômica (tempo) e eficaz.
O tempo que você tiver disponível pra treinar. Se você tiver 30 minutos, seu treino será feito pra você concluir em 30min. Se tiver 1h30, farei o melhor treino possível para você treinar em 1h30. O treino é EXCLUSIVO SEU. O treino é feito de acordo com sua necessidade e objetivo!
Todo o suporte será feito através do aplicativo e/ou via Whatsapp. A nossa relação será a mais próxima possível. E é de extrema importância que eu receba um feedback sobre o treino/execução logo após a realização do mesmo. Pra sanar algum tipo de dúvida sobre execução do exercício, pode ser que eu solicite algum vídeo, foto ou até mesmo façamos algum vídeo conferencia para que eu possa analisar os possíveis erros e corrigi-los de imediato.
Atleta Olímpico e Esportista
Apaixonado pelo atletismo, pratica esportes desde os seus 8 anos de idade. E já são mais de 17 anos de atletismo e trazendo na bagagem toda experiência no esporte de alto rendimento, com técnicas e padrões do esporte olímpico que me ajudaram e transformaram minha vida.
Que tal deixar eu te ajudar nessa sua nova jornada?
Graduado em Educação Física Bacharelado – UNIRN
Especialista em Biomecânica – UFRN
Escolha o plano que mais combina com você e venha fazer parte do time!
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